Fitness Fight er en morsom og tøff treningstime for jenter, med mye slag- og sparkkombinasjoner på pute. Unikt for Fitness fight er at deltakerne får lære en Krav Maga selvforsvarsteknikk på hver trening, av Krav Maga-instruktører. Dette er en time hvor du faktisk lærer å slå og sparke!

Krav Maga-teknikker er realistiske og effektive selvforsvarsteknikker, og teknikkene blir spesielt tilpasset for jenter. Teknikkene kan være fra å sparke en angriper i skrittet til hvordan du kommer deg unna en person som sitter oppå og kveler. Her jobber man altid jobbe med både kondisjon og selvforsvar.

Timen passer for alle treningsnivåer. Du garanteres en utfordrende og effektiv treningsøkt, med tydelige forbedringer fra trening til trening!

Treningstider: Mandag 1920-2035

Pris: Klippekort og drop-in benyttes. Se Priser for mer info.