forsvare seg mot kveling og slag

Jeg tenkte jeg skal dele min erfaring om hvordan det du lærer på treningen faktisk kan redde deg ut av en dårlig situasjon i virkeligheten.

Trene Krav Maga med samboeren sin

Som med mye annet, så kan det være litt tiltak å starte med noe nytt, når man ikke kjenner andre som driver med dette. 

Varför träna submission wrestling?

Jag började träna Krav Maga på OFC hösten 2011, något som jag hade velat göra i några år och det blev också jättekul!