b2ap3 thumbnail 12244814 10153650313911276 7434211422945232645 o

Jag fastnat för SW och varför jag gjort det

Jag började träna Krav Maga på OFC hösten 2011, något som jag hade velat göra i några år och det blev också jättekul!

b2ap3 thumbnail IMG 5204

Refleksjoner fra en middelaldrende Krav Maga-utøver

Hvordan opplever utøverne Krav Maga-trening? Her kommer en beskrivelse fra en av våre mange KM-utøvere:

- Jeg har blitt bedt om å dele noen tanker rundt hvordan jeg har opplevd å trene på Oslo Fight Center og Krav Maga Academy Oslo som en middelaldrende utøver.

 Luan Odense1

Luan gikk sin første MMA-kamp i Danmark under Odense Fight Night!

Under oppkjøringen, de siste 7-8 ukene, trente han mye med OJ på OFC Competition Team. På slutten trente han på det meste 6 ganger i uken, og la inn en solid mengde med trening med Bani, som forberedte han på høyden til motstanderen.