TRENINGSTIDER

Som medlem kan du fritt kombinere alle treningstilbud som du vil!
‍
bli medlemmeld deg på prøveuke

SOMMERTIMEPLAN (23.06 - 11.08)

PS... Snu telefonen for bedre oversikt eller zoom
MANDAG
TIRSDAG
ONSDAG
TORSDAG
FREDAG
LØRDAG
SØNDAG
10.00-12.00
PRO MMA
(MÅ AVTALES)
‍
Sal 2
10.00-12.00
PRO MMA
(MÅ AVTALES)
‍
Sal 2
10.00-12.00
PRO MMA
(MÅ AVTALES)
‍
Sal 2
10.00-12.00
PRO MMA
(MÅ AVTALES)
‍
Sal 2
10.00-12.00
PRO MMA
(MÅ AVTALES)
‍
Sal 2












11.00-12.30
BJJ
LUNCH CLASS
‍‍
Sal 1
11.00-12.30
NOGI
LUNCH CLASS
‍‍
Sal 1
11.00-12.30
BJJ
LUNCH CLASS
‍‍
Sal 1
11.00-12.30
NOGI
LUNCH CLASS
‍‍
Sal 1






10.00-15.00
ÅPEN MATTE

‍‍
Sal 1+2
10.00-15.00
ÅPEN MATTE
‍
‍‍
Sal 1+2






















































17.00-18.15
BOXING
ALLE NIVÅER
‍
Sal 1
























17.00-18.30
NOGI
ALLE NIVÅER
‍‍
Sal 2
17.00-18.30
BJJ
ALLE NIVÅER
‍
Sal 2
17.00-18.30
NOGI
ALLE NIVÅER
‍‍
Sal 2
17.00-18.30
BJJ
ALLE NIVÅER
‍
Sal 2
17.00-18.30
SPARRING
BJJ/NOGI
‍‍
Sal 2












18.20-19.50
MUAY THAI
ALLE NIVÅER
‍
Sal 1
18.20-19.50
MUAY THAI
ALLE NIVÅER
‍
Sal 1






18.20-19.50
MUAY THAI
ALLE NIVÅER
‍
Sal 1
17.30-19.00
SPARRING
MT/MMA
‍
Sal 1















‍
LØRDAG OG SØNDAG:
‍
Tips: Lyst å trene med andre i helga?
12-14 er mest besøkte tidspunkt i helgene!
PS... Snu telefonen for bedre oversikt eller zoom

SOMMERTIMEPLAN (23.06 - 11.08)

MANDAG
TIRSDAG
ONSDAG
TORSDAG
FREDAG
10.00-12.00
PRO MMA
(MÅ AVTALES)
‍
‍
Sal 2
10.00-12.00
PRO MMA
(MÅ AVTALES)
‍
‍
Sal 2
10.00-12.00
PRO MMA
(MÅ AVTALES)
‍
‍
Sal 2
10.00-12.00
PRO MMA
(MÅ AVTALES)
‍
‍
Sal 2
10.00-12.00
PRO MMA
(MÅ AVTALES)
‍
‍
Sal 2
11.00-12.30
BJJ
LUNCH CLASS
‍
‍
Sal 1
11.00-12.30
NOGI
LUNCH CLASS
‍
‍
Sal 1
11.00-12.30
BJJ
LUNCH CLASS
‍
‍
Sal 1
11.00-12.30
NOGI
LUNCH CLASS
‍
‍
Sal 1






‍






‍






‍






‍






‍






‍






‍






‍
17.00-18.15
BOXING
ALLE NIVÅER

‍
Sal 1






‍






‍
17.00-18.30
NOGI
ALLE NIVÅER
‍
‍
Sal 2
17.00-18.30
BJJ
ALLE NIVÅER
‍
‍
Sal 2
17.00-18.30
NOGI
ALLE NIVÅER
‍
‍
Sal 2
17.00-18.30
BJJ
ALLE NIVÅER

‍
Sal 2
17.00-18.30
SPARRING
BJJ/NOGI
‍
‍
Sal 2
18.20-19.50
MUAY THAI
ALLE NIVÅER
‍
‍
Sal 1
18.20-19.50
MUAY THAI
ALLE NIVÅER
‍
‍
Sal 1






‍
18.20-19.50
MUAY THAI
ALLE NIVÅER
‍
‍
Sal 1
17.30-19.00
SPARRING
MT/MMA


Sal 1

LØRDAG
SØNDAG






‍






‍






‍
10.00-15.00

ÅPEN MATTE

‍‍
Sal 1+2
10.00-15.00

ÅPEN MATTE

‍‍
Sal 1+2



‍
LØRDAG OG SØNDAG:
‍
Tips: Lyst å trene med andre i helga?
12-14 er mest besøkte tidspunkt i helgene!

SOMMERTIMEPLAN (23.06 - 11.08)

MANDAG
TIRSDAG
ONSDAG
TORSDAG
FREDAG
10.00-12.00
PRO
MMA
(MÅ
AVTALES)

‍
‍
Sal 2
10.00-12.00
PRO
MMA
(MÅ
AVTALES)

‍
‍
Sal 2
10.00-12.00
PRO
MMA
(MÅ
AVTALES)

‍
‍
Sal 2
10.00-12.00
PRO
MMA
(MÅ
AVTALES)

‍
‍
Sal 2
10.00-12.00
PRO
MMA
(MÅ
AVTALES)

‍
‍
Sal 2
11.00-12.30
BJJ
LUNCH
CLASS
‍
‍
‍‍
Sal 1
11.00-12.30
NOGI
LUNCH
CLASS
‍
‍
‍‍
Sal 1
11.00-12.30
BJJ
LUNCH
CLASS
‍
‍
‍‍
Sal 1
11.00-12.30
NOGI
LUNCH
CLASS
‍
‍
‍‍
Sal 1






‍






‍






‍






‍






‍






‍






‍






‍
17.00-18.15
BOXING
ALLE 
NIVÅER


‍
Sal 1






‍






‍
17.00-18.30
NOGI
ALLE
NIVÅER
‍
‍
‍‍
Sal 2
17.00-18.30
BJJ
ALLE
NIVÅER
‍
‍
‍
Sal 2
17.00-18.30
NOGI
ALLE
NIVÅER
‍
‍
‍‍
Sal 2
17.00-18.30
BJJ
ALLE
NIVÅER
‍
‍
‍
Sal 2
17.00-18.30

SPARRING
BJJ/NOGI
‍
‍
‍‍
Sal 2
18.20-19.50
MUAY
THAI
ALLE
NIVÅER
‍
‍
Sal 1
18.20-19.50
MUAY
THAI
ALLE
NIVÅER
‍
‍
Sal 1






‍
18.20-19.50
MUAY
THAI
ALLE
NIVÅER
‍
‍
Sal 1
17.30-19.00

SPARRING
MT/MMA



Sal 1

LØRDAG
SØNDAG






‍






‍






‍
10.00-15.00
ÅPEN 
MATTE


‍‍
Sal 1+2
10.00-15.00
ÅPEN 
MATTE


‍‍
Sal 1+2



‍
LØRDAG OG SØNDAG:
‍
Tips: Lyst å trene med andre i helga?
12-14 er mest besøkte tidspunkt i helgene!

ADRESSE

Grenseveien 74
0653 Oslo

BESØK OSS

Hyggelig resepsjon,
hyggelige instruktører.

EMAIL

info@oslofightcenter.no

FØLG OSS

Kopirett © 2025 Oslo Fight Center AS. Alle rettigheter reservert.