BRASILIANSK JIU JITSU

klikk her for prøveuke
Effektiv, utfordrende og utrolig artig!


Hva er brasiliansk jiu jitsu (BJJ)?

  • Sjakk med kroppen! Du trener med en partner, og ved bruk av ulike teknikker, er målet å lure partneren din inn i en felle, og sette dem i «sjakk matt».
  • Allsidig trening: du trener både styrke, utholdenhet, koordinasjon, bevegelighet og smidighet.
  • En lystbetont og morsom treningsform. Treningseffekten og evnen til å kunne forsvare deg, er bare en skikkelig bonus!
  • En sosial treningsform, der du vil stifte nye hyggelige bekjentskaper.
  • Stressreduksjon og avkobling. På trening er du 100 % tilstede, uten mulighet til å ha tankene et annet sted.
  • Et flott redskap for å bygge muskler, bli sterkere, eller vektreduksjon

Hvorfor
OFC?

OFC medlemskap:

Dyktige trenere - fantastisk godt treningsmiljø

Hvorfor bli medlem?

Kom gjerne sammen med en venn og prøv noe nytt, gøy og spennende.

bli medlem herKomplett prisoversikt
Kopirett © 2022 KravMagaAcademy.no. Alle rettigheter reservert.